Plus de 15 ans d’expérience au service d’un accompagnement fondé sur l’adaptation, la progression et la performance.
Passionné de sport depuis toujours, Alexis a rapidement compris que bouger fait du bien, autant au corps qu’à l’esprit. Avec le temps, cette passion est devenue son métier.
Depuis plus de 15 ans, il accompagne des sportifs de tous niveaux : du débutant qui reprend une activité physique au trailer qui prépare le Grand Raid ou la Diagonale des Fous, avec la même exigence et la même bienveillance.
Son terrain de jeu : le sud-ouest de La Réunion, entre Saint-Louis, Saint-Leu, Étang-Salé, Les Avirons, Saint-Pierre et Le Tampon.
“Depuis plus de 15 ans, je n’ai qu’un seul souhait : offrir aux personnes un environnement optimal pour que progression et performance riment avec bien-être.
Une expertise universitaire, technique et pédagogique construite autour des sciences du sport et de l’expérience du terrain.
Entraînement et performance sportive : formation universitaire approfondie en sciences du sport.
Enseignement et encadrement du roller pour enfants et adultes, à tous les niveaux.
Apprentissage et perfectionnement de la natation avec une pédagogie adaptée.
Concours de la fonction publique territoriale et encadrement sportif professionnel.
Méthodologie et pédagogie spécifiques au trail running, certifiées par Sébastien Cornette.
Diplôme universitaire spécialisé associant expertise scientifique et pratique du trail.
Chaque accompagnement est construit autour du niveau, du rythme de vie et des objectifs de la personne.
La progression durable prime sur la performance immédiate, quel que soit le niveau de départ.
L’effort s’inscrit dans un environnement chaleureux où le sport reste une source de plaisir et de bien-être.
Les méthodes utilisées reposent sur des bases scientifiques solides, adaptées aux réalités du terrain réunionnais.
Comprendre le niveau, les besoins, les contraintes et les motivations de chaque pratiquant.
Proposer des exercices cohérents, accessibles et ajustés à l’évolution de chacun.
Construire des bases solides pour développer la confiance, l’autonomie et la performance.
Saint-Louis · Saint-Leu · Étang-Salé · Les Avirons · Saint-Pierre · Le Tampon
Découvrez les activités encadrées par Alexis et trouvez la formule adaptée à votre enfant ou à votre pratique.
